Die Atmung ist eine lebenswichtige Funktion für den Menschen, ohne die ein Überleben nicht möglich wäre. Durch eine natürliche Atmung entspannt sich der Körper und das allgemeine Wohlbefinden ist gesichert. Durch Stress, Anspannung, Hektik, Sorgen und individuelle Ängste kann die natürliche Atmung eingeschränkt sein, der Körper wird mit weniger Sauerstoff versorgt und Krankheiten sowie Spannungszustände sind quasi vorprogrammiert.

Mit Hilfe eines aktiven Trainings, bei dem die richtige Atmung geschult wird, ist eine Regulierung möglich. Atemtherapie spricht den Menschen in seiner Ganzheit an. In der bewussten Wahrnehmung wird die Atmung zu einer Kraftquelle. Richtiges Atmen verhilft dem Patienten Spannungszustände zu erkennen und sie anschließend zu lösen. Wer sich auf das Thema Atemtherapie einlässt, kann mit dessen Hilfe einen Weg zu innerer Gelassenheit und persönlicher Selbsterfahrung finden.

Vom 07.09.2011 bis zum 09.11.2011 bieten wir Ihnen die Möglichkeit, über acht Abende unter Leitung einer Heilpraktikerin in der kleinen Sporthalle des „Veit-Ludwig-von-Seckendorff-Gymnasiums“, in der Meuselwitzer Schulstraße, vielfach einsetzbare Atemtechniken zu erlernen.

Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und feste Sportschuhe. Verbindliche Voranmeldungen sind notwendig und können ab sofort immer während der Trainingszeiten in der o. g. Sporthalle oder telefonisch vorgenommen werden. Für eventuelle Fragen stehen wir Ihnen gern unter 03448/411826, 0179/5926730 und info@sakura-web.de zur Verfügung.